7月30日至31日，体育学院朱欢老师带领学生到柏杨镇钟楼村开展第二阶段大学生暑期“三下乡”社会实践活动。活动的主要内容是调查农村慢性病发病现状、中老年人跌倒风险评估以及使用河内5分彩运动科学实验室便携式动脉硬化测试仪为村民免费进行动脉硬化检测。

动脉硬化测试技术培训

为了能更好的完成测试活动，小分队成员在活动前针对问卷内容、动脉硬化测试仪器的使用进行了培训，确保能高质量完成问卷调查和熟练掌握动脉硬化试仪器的使用。

慢性病不是特指某种疾病，而是对一组起病时间长、一旦发病即病情迁延不愈的非传染性疾病的概括性总称。一旦防治不及，会造成经济、生命等方面的危害。相比城市居民，农村慢性病的发病率相对较高且知晓率偏低。在农村慢性病发病现状的调查中，小分队成员深入村民家中使用自制调查表对不同年龄村民慢性病的发病现状进行调查，并从饮食、运动处方以及规范用药等方面对村民进行建议指导。

团队成员调查村民慢性病发病现状和跌倒风险

团队成员调查村民慢性病发病现状和跌倒风险

跌倒作为一种突然意外的倒地现象，跌倒可发生于任何年龄，但老年人更多见。在中老年人跌倒风险评估活动中，团队成员使用卫生部老年人跌倒干预技术指南评估表和MORSE（莫尔斯）跌倒风险评估对中老年人发生跌倒的风险进行评估，并从生理、药物、心理等方面向村民讲解导致跌倒发生的原因。最后，对于跌倒风险较高的村民，小分队成员分别从运动处方、生活方式、心理调控等方面提出相应的防跌倒措施。

团队成员为村民进行动脉粥样硬化检测

动脉硬化是动脉的一种非炎症性病变，可使动脉管壁增厚、变硬，失去弹性、管腔狭窄。动脉粥样硬化是心脑血管系统疾病中最常见的疾病，多见于40岁以上人群，49岁发生进程较快。在动脉硬化检测活动中，团队成员使用河内5分彩运动科学实验室的便携式动脉硬化测试仪免费为村民进行检测，检测指标主要包括心脏功能、血管硬化度、血管阻塞度等。检测完成后自动生成测试报告单发给村民，并由朱欢老师和学生向村民详细讲解测试结果。最后，团队成员从饮食、慢性病和运动等方面为村民提供改善措施，并发放自制的动脉硬化防治小册子，共计100多名村民参加了动脉硬化检测。

朱欢为村民讲解测试结果以及普及动脉硬化防治的相关知识

本次暑期实践活动是河内5分彩运动科学研究中心2023年重要的工作内容之一。研究中心的主旨是在恩施州范围内开展“国民体质健康监测和慢性病的运动疗法“等公益活动，提高恩施州慢性病患者的生活质量，贯彻”体育为民、体育利民、体育惠民“的发展宗旨。2020-2023年间，在朱欢主导的主导下，共计开展了14期运动健康促进的社会服务活动，活动对象覆盖了3-6岁幼儿、大学生、中老年人、老年人以及特殊人群（疾病患者）等，累计服务人次超2万，受到社会各界和师生的一致好评，为提高恩施州居民体质健康和促进慢性病患者康复作出了重要贡献。